Anmeldung

Kurse Mittwoch

 

Bei allen Kursen gilt:

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich, einfach vorbei kommen,

für Kinder bis 18 Jahre jede Kursgebühr 50% ermäßigt.


---------------------------------------------------------------------------
19:00-20:00 UhrGanzkörper-Fitness (T = Turn- und Festhalle)
***
Mit einem Warm-up bringen wir den Kreislauf in Schwung. Zur Ausdauer- und Koordinationsschulung folgen kleine Choreographien von Aerobic oder Stepaerobic. Diverse Geräte werden eingesetzt um unseren Körper zu straffen und die einzelnen Muskelgruppen zu kräftigen.
***
Übungsleiterin: Regine Keller
Dauer: 60 Min.
Kursgebühr: Für TVOe Mitglieder ohne zusätzl. Gebühr
---------------------------------------------------------------------------
18:00 - 19:30 UhrTap Dance IV (TA = Spiegelsaal/Gymnastikhalle Sporthalle 2)
***
Wir lassen es kräftig klappern, natürlich koordiniert und fundiert mit technischer Vorarbeit. Füßarbeit, Rhythmus und Körpergefühl sind nicht voneinander zu trennen.
***
Wir trainieren fortgeschrittene Stepp-Technik und arbeiten an Tempo und Kondition
***
In den Choreografien setzen wir unser Können tänzerisch um und verbessern unsere Bühnenpraxis
***
Kommt einfach zur Probestunde vorbei
***
Trainerin: Gabriele Kurka
Dauer: 10 x 90 Min.
Kursgebühr: Mitglieder 48,00 €; Nichtmitglieder 72,00 €
Persönliche Infos und Anmeldung bei Gabriele Kurka, Tel.: 0711/519815 E-Mail: askelly.step@gmx.de